国度卫健委:青少年坚持健康体主要重视“治未病”-中青在线
2018-10-03 11:25
来源:未知
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????依据国家卫健委近日宣布的《中国青少年健康教导中心信息及释义(2018版)》,坚持健康体重的要害是合理膳食跟科学运动。超重、肥胖和盲目减轻体重都不利于健康。

????青少年如何应答超重肥胖?国度体育总局迷信健身与健康增进研讨核心副主任张漓指出,目前青少年肥胖的重要起因在于热量摄入过多、膂力运动不足。对这种单纯性的肥胖,应重视科学的活动加上公道的饮食把持,彩乐国际乐城,然而也可看作是使盘算机存在智能的基本道路

????新华社北京10月1日电(陈聪、金地)记者从国家卫生健康委员会懂得到,和几十年前比拟,我国儿童青少年营养不良发生率降落,超重肥胖产生率却显著增长。专家就此指出,保持健康体重,最重要的理念是“治未病”,鼎力推广科学健身、合理膳食。

????丁钢强说,2010-2012年中国居民营养与健康状态检测显示,我国6-17岁儿童青少年超重率为9.6%,肥胖率为6.4%,二者相加为16%。同时,儿童青少年超重肥胖浮现男生高于女生、城市高于乡村的特色,超重肥胖率在近多少十年中显明回升。

????“小胖墩”背地的健康隐患不容疏忽。中国疾病防备节制中央养分与健康所所长丁钢强表现,超重肥胖伤害青少年畸形生长发育,对其心理、行动、认知和智力发生不良影响,甚至会导致儿童高血压、高血糖、高血脂。同时,青少年超重肥胖易连续至成年期,将增添青少年景年后患高血压、糖尿病等慢性疾病的危险。

????对于已经超重肥胖的青少年,丁钢强倡议,除自动科学地部署膳食与运动外,青少年处于特别的生理阶段,应防止应用饥饿或半饥饿疗法来掌握和减轻体重,切不可盲目服用减肥药品。

????张漓指出,保持健康体重,最重要的理念是“治未病”,其中很主要的一环是对学校、家长和学生进行全方位的科普教育,遍及超重与肥胖的迫害,进步青少年的防备意识。青少年应按期体检,监测身高体重等成长发育指标,及早发明、科学断定是否呈现超重和肥胖问题,以便及时采用干涉办法。

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